|
Минус 1200 за десять дней на дефиците калорий и ПП.
На теле пока не сильно отразилось или просто я не замечаю.
Надеюсь, не сорвусь.
Всем добра 🧡
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 39.89g | Carbs: 151.58g.
Breakfast: Даниссимо С Шоколадной Крошкой. Lunch: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Чизбургер. Dinner: Киндер Пингви, Сладкие Шоколадные Конфеты, Щи с Мясом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|