Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 96.36g | Carbs: 194.42g.
Breakfast: Савушкин Творог Хуторок 1%, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Помидоры, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Картофельный Суп, Куриная Грудка Отварная, Перловый Суп. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Жареный Картофель, Блины на Молоке. Snacks/Other: Коммунарка Нежное Суфле , Невский Кондитер Конфеты Форт, Витьба Вафля, Евроопт Банан, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|