Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 129.99g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: Хрумстик Кукурузные Палочки, John West Тунец Кусочками, Сметанный Соус, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сыр Сулугуни 45%, Мука Кукурузная, Мука Ржаная Обойная, Творог 5%, Яйцо, Яблоко, Итальянский Салатный Соус, Мясная Держава Тар Тар, Савушкин Творог 5%, Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Водар Хлеба Хлеб Изобильный, Спартак Шоколад Горький 85%, Сыр Сулугуни 45%, Мука Кукурузная, Мука Ржаная Обойная, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Geneticlab Соевый Протеин, Bauer Клубника Замороженная, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|