Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 75.44g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Брауни ПП, Joya Миндальное Молоко, Кофе, Яблоко Айдаред, Мукко Мягкий Сыр Классический , Мукко Сыр Козий Гауда, Мукко Сир Голландський Гауда, Запеченная или Жареная Форель, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Lunch: Oregano Нори, Клубника, Шинкарь Тофу, Болгарский Перец, Авокадо, Хлебец, Черешня. Dinner: Кокос, Клубника, Овсяное Печенье с Бананом, Joya Миндальное Молоко, Exquisa Йогурт Fitline Protein, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Other: Своя Линия Мёд Разнотравье, Приготовленный Сухой Нут. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Marc's Weight History
|