Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 79.64g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской , Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикос, Черешня, Скумбрия, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Фисташки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|