Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 39.78g | Carbs: 272.33g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сахар, Морковь, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: От Палыча Вареники с Вишней, Зеленый Чай. Dinner: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сыр, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Зеленый Чай. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Зеленый Чай. more...
|
|
1483 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia0328's Weight History
|