Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 39.10g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Fındık, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Wasa Original, Ceviz. Lunch: Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye, Bezelye Yemeği. Snacks/Other: Fiskobirlik Fındık Ezmesi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 yıl sabırrrrr's Weight History
|