Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 60.82g | Carbs: 265.55g.
Breakfast: Арахис, Конфета, Кофе с Молоком, Сметана, Блины на Молоке. Lunch: Чай, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Конфета, Огурец (с Кожурой), Чай, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Лечо. Dinner: Конфета, Чай, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Вкуснотеево Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Арахис, Конфета, Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|