Цмок's Journal, 27 May 20

Цмок's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020

51.9 kg Lost so far: 3.1 kg. Still to go: 1.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 May 2020:

1176 kcal

Fat: 47.46g | Prot: 43.48g | Carbs: 146.61g. Breakfast: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Акашево Тефтельки , Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника с Сахаром. more...

1512 kcal

Exercise: комплекс на ноги - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Цмок's Weight History

View Complete History

Цмок's Journal, 27 May 20

Submit a Comment

Цмок's Weight History