Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
132 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 60.38g | Carbs: 150.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыробогатов Сыр Пошехонский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Индилайт Купаты по-Домашнему. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Яблоко Желтое. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|