Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 77.20g | Carbs: 141.94g.
Breakfast: Гречка Вареная, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хлеб Черный, Дымов Колбаса Молочная. Lunch: Плов со Свининой, Борщ со Свининой, Хлеб Черный, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Жареный Картофель, Шампиньоны Жареные, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisovatv87's Weight History
|