Emiliano Ferrari's Journal, 27 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
72.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 May 2020:
2284 kcal Fat: 38.05g | Prot: 220.72g | Carbs: 244.29g.   Breakfast: Twinings Thè, Hero Light Fragole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Star La Mia Pummarò, Prozis Diet Bar Cannella,  Zucchine, Rana Gnocchi Freschi di Patate, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Gallette di Mais Bio. Snacks/Other: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Albicocche, Prozis Diet Bar Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Light Fragole, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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