После двух разгрузочных дней
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 71.81g | Carbs: 215.34g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофемания Латте Матча Кокос. Lunch: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные , Зеленый Чай, Lactica Йогурт Греческий 4%. Dinner: Печень Трески, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Суп из Сайры. Snacks/Other: Черешня, Грейпфрут, Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные, Dolce Granto Сыр Пармезан, Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_vlcity's Weight History
|