Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 82.63g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Банан, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский, ВкусВилл Пита с Отрубями. Lunch: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Салат Овощной, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью. Snacks/Other: Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Картошка Печеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сочная_вишня's Weight History
|