Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 62.19g | Carbs: 72.91g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста Обжаренная в Яйце, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Lunch: Тавр Колбаса Заказная, Салат с Пекинской Капумты и Крабовыми Палочками, Цветная Капуста Обжаренная в Яйце. Dinner: Салат с Пекинской Капумты и Крабовыми Палочками, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Альпен Гольд Шоколад Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastomat's Weight History
|