Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 119.42g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сырок, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Индолина Голень Индейки, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
|
1638 kcal
|
Exercise:
Планка - 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinusichka's Weight History
|