Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 92.47g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Мидии в Рассоле, Гречка. Dinner: Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Bionova Батончик Маракуйя и Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zhev1's Weight History
|