Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3245 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 322.84g | Carbs: 302.86g.
Breakfast: Кофе, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Lunch: Форель, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе, Пятерочка Банан. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Форель, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, BSN Amino X, Maxler Amino BCAA 4200. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|