Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 86.16g | Carbs: 87.65g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо, Мое Любимое Лето Творог 5%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Мясо Грудки Перепела, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Dinner: Магнит Апельсин, Креветки (Вареные или на Пару), Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|