Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
50 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 47.35g | Carbs: 183.56g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Семена Льна, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Домашняя Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Sula Леденцы, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Карри с Тофу. Dinner: Лента Фасоль Красная Консервированная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ачим Морская Капуста Барбекю, Зеленая Стручковая Фасоль, Брюссельская Капуста, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Соленые Огурцы с Укропом, Красный Лук, El Alino Маслины без Косточки, Петрушка, Укроп, Руккола, Редис. Snacks/Other: Organic Protein Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasiakha's Weight History
|