Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 94.32g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Pure Protein Соевый Протеин, Лента Багет Французский, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Творожное Суфле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Yak's Weight History
|