Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4320 kcal
|
Fat: 192.43g | Prot: 173.14g | Carbs: 456.67g.
Breakfast: Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Додо Пицца Паста Цыплёнок и Грибы, Додо Пицца Додстер Классический, Додо Пицца Пицца Четыре Сезона . Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Сыр, Бекон, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Dinner: Карусель Пончики с Сахарной Пудрой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|