Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 93.53g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Пастила, Мёд, O'zera Шоколад Горький, Кофе с Молоком и Сахаром, Сила Злаков Овсяные Хлопья . Lunch: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Семейный Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожный Кекс с Бананом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|