Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
41.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 46.15g | Carbs: 112.38g.
Breakfast: Овсяное Печенье с Бананом, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красные Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, ВкусВилл Паштет из Печени Кролика с Шампиньонами, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: ВкусВилл Котлеты Свекольные, Перекресток Салат Месклам, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Epica Йогурт Натуральный Много Белка. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Пятерочка Апельсин, Шпинат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T O Y K A's Weight History
|