Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 37.64g | Carbs: 148.40g.
Breakfast: Эдем Торт Дамские Пальчики, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белоречье Хлеб Семейный, MacCoffee Капучино Ди Торино, Соленые Огурцы с Укропом, Мясо с Овощами. Dinner: Белоречье Хлеб Семейный, МакКофе Капучино Di Torino, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Агуша Йогурт Детский, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак. more...
|
|
1929 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Yoga - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 5 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vistasia's Weight History
|