Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 86.69g | Carbs: 84.65g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебец, Крымская Коровка Плавленый Сыр. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Шампиньоны, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Сыр Фета, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Хлебец, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|