Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 31.66g | Carbs: 368.76g.
Breakfast: ПП Оладьи, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Петродиет Сироп Шиповника на Фруктозе. Lunch: Lucky Days Карамель Леденцовая, Lucky Days Карамель с Соком. Dinner: ВкусВилл Баранки Молочные, Брокколи, Калина Малина Хлеб Томатный с Базиликом Пшеничный, Салат Щетка. Snacks/Other: Karjalan Мороженое Пьяная Вишня, Тимоша Рахат-Лукум, Хрен, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Лимон. more...
|
|
1152 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 minute, Showering - 3 minutes, Squats (Legs) - 2 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Scooter - 1 hour, Apple Health - 20 hours and 52 minutes, Hiking - 2 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|