|
Подвёл желудок: со вчерашнего дня спазм и боль. Сегодня уже получше. Видимо, поэтому вес на месте пока. Или ещё - как вариант - перебрала с углеводами позавчера, поэтому вчера плюс 0.5 снова. Наблюдаю.
|
78.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 44.14g | Carbs: 23.45g.
Breakfast: Чай. Lunch: Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Organica For All Органическая Кокосовая Мука, Крем брокколи-сырно-творожный, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Кето хлеб льняной, Индейка Тушеная, Вареное Яйцо. Dinner: Кето маффины, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Чай. more...
|
steady weight
|