Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 64.86g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Финик, Изюм (без Косточек), Мёд, Творог 18%. Lunch: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Сыр Бри, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Красные Помидоры, Barilla Спагетти, Сыр, Яйцо. Snacks/Other: Яготинский Закваска 2,5%, Яготинский Закваска 2,5%, Клубника, Яблоко Зеленое, Круассан. more...
|
|
310 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipovich05y's Weight History
|