Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 111.17g | Prot: 111.41g | Carbs: 84.10g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Клубника, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Свинина Запеченая, Galbani Моцарелла, Кефир 2,5%, Мон Шарне Печенье Итальянское с Кокосом. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Агрокомплекс Мацони 4%, Кето Хлеб, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Булка Хлеба Ржаник с Брынзой и Беконом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|