Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
105 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 15.52g | Prot: 93.87g | Carbs: 197.44g.
Breakfast: Евроопт Банан, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе на Гриле, Лаваш, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Березка Сыр Сулугуни 40%, Лаваш. Snacks/Other: Савушкин Свежесть. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мариникjj's Weight History
|