Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 58.22g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Американо, Хлеб Английский, Сметана 20%, Щи Кислые. Lunch: Сметана , Брест-Литовск Сметана 20%, Американо, Щи Кислые, Rice Up Хлебцы из Бурого Риса с Киноа и Чиа . Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Зеленый Горошек (Замороженный), Санта Бремор Икра Трески, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Rice Up Brown Rice Cakes . Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|