Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 54.03g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Икра Лососевая Имитированная, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мираторг Сосиски Молочные, Спагетти. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Брест Литовск Сметана 15%, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок , Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terleevva's Weight History
|