Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2765 kcal
|
Fat: 109.58g | Prot: 111.37g | Carbs: 327.86g.
Breakfast: Torku Macar Salam, Sade Krep, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yağsız Kızarmış Yumurta. Lunch: Kıymalı Börek, Domatesler. Dinner: Kıymalı Börek, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Süt, Kelly's Mısır Gevreği. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tunahan E.'s Weight History
|