Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 134.68g | Carbs: 54.82g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Троекурово Куриные Желудки, Гречка Отварная. Dinner: Карась Жареный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Жареное Филе Свинины, Клубника, Черешня, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина050617's Weight History
|