Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
101.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 92.27g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Сыр, Избенка Творог с Грушей 4,2%. Lunch: Окей Винегрет с Фасолью, Печень Говяжья Жареная, Котлеты из Минтая. Dinner: Капуста Тушеная, Минтай Запечённый, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
|
3880 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Working - 7 hours, Showering - 20 minutes, Cooking - 2 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 10 minutes, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mabratskova's Weight History
|