Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 144.28g | Carbs: 50.79g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Полукопченая, Ржаной Хлеб, Домашний Вкус Холодец Домашний, Global Village Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. Lunch: Салат ( краб.палочки+ яйцо+свежий огурец), Мясо тушеное с овощами. Dinner: Рыба Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannet67's Weight History
|