Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 151.74g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста, Булгур, Мираторг Куриное Филе Грудки, Оливковое Масло. Dinner: Шпинат, Помидоры, Тилапия. Snacks/Other: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Начинкой Пломбир( без Сахара), Кабачковые пирожки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|