Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 42.63g | Carbs: 53.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Творогом. Lunch: Курник, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Спаржа по-Корейски. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Global Village Шампиньоны Резанные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Лимоном, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Finn Crisp Sesame, Море Рядом Нерка Х/К. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia22111987's Weight History
|