Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 65.31g | Carbs: 218.11g.
Breakfast: Банан, Авокадо Авокадо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Хлеб Черный, Говядина Отварная, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Продукты из Старожилово Бифилайф. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Финик, Банан, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Рузское Молоко Йогурт с Малиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesaok07's Weight History
|