Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
501 kcal
|
Fat: 9.56g | Prot: 9.15g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Now Omega-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Сахар, Зеленый Чай, Красное Яблоко. Dinner: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|