Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
67 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 56.91g | Carbs: 172.14g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Жареное Филе Свинины, Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Other: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|