Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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72.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2356 kcal
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Fat: 49.90g | Prot: 156.61g | Carbs: 310.44g.
Breakfast: Perugina Nuvole Cioccolato al Latte, Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Eurospin Bresaola Punta d'anca. Lunch: Campanini Riso Carnaroli, Fesa di Tacchino, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Campanini Riso Carnaroli. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Carote, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Noi Voi Corn Flakes, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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manucapi's Weight History
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