Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 86.72g | Prot: 71.40g | Carbs: 232.93g.
Breakfast: Зефир, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясной Гурман Сосиски Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Голландский, Mission Deli Тортилья, Mission Deli Тортилья, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murchik86's Weight History
|