Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 42.00g | Carbs: 63.88g.
Breakfast: Большая Кружка Кофе Капучино, Американо, Поджаренный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Натур Буфет Уха по-Рыбацки. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulmira_k1981's Weight History
|