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생리중이여서인가 아님 어제 저녁식사를 걸러서인지 체중이 또 늘었다
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58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1638 kcal
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Fat: 135.54g | Prot: 59.38g | Carbs: 44.57g.
Breakfast: 에쉬레 무염버터, 상하치즈 유기농 아기치즈, 마늘, 프레지덩 휘핑크림, 틸라피아 (생선)(조리, 건열), GS 버터커피. Lunch: 순대국. Dinner: Jarrow Formulas MCT오일, 한살림 생들기름. Snacks/Other: 에쉬레 에쉬레가염버터. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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