Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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52.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2078 kcal
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Fat: 72.67g | Prot: 95.41g | Carbs: 147.14g.
Breakfast: 김치국, 호박볶음, 버섯볶음, 계란장조림, 잡곡밥. Lunch: 하림 하림 IFF 가슴살, 파프리카, 코스트코 발사믹 글레이즈, 단호박찜, 아이허브 병아리콩. Dinner: 소주 처음처럼, 미각제빵소 이즈니버터브레드, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), 파프리카. Snacks/Other: 동아제약 박카스, 크라운 쿠크다스 화이트토르테, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 오레오 오레오 씬즈 티라미수. more...
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1371 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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michelle091256's Weight History
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