Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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56.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1644 kcal
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Fat: 28.33g | Prot: 111.84g | Carbs: 245.58g.
Breakfast: 딸기, 신타6 스트로베리 밀크쉐이크. Lunch: 현미밥, 양배추, 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 갈릭. Dinner: 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 옥수수, 양배추, 다신샵 곤약 닭가슴살 순대, 다신샵 곤약 현미 떡볶이, 다신샵 곤약 현미 떡볶이. Snacks/Other: 냉동 블루베리, 밤고구마, 오이 (껍질 포함), 양배추, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 갈릭&닭갈비. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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