Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
41.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 75.95g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: Мёд, Брест-Литовск Сметана 15%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яичный Желток, Здравушка Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Яичный Белок, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Landers Сыр Сулугуни, Борисовхлебпром Хлеб Пшеничный Крупяной, Щи, Льняное Масло, Оливковое Масло, Poltino Овощной Букет для Жарки, Hortex Брокколи Замороженные, Печень Свиная, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Dinner: Оливковое Масло, Укроп, Хлеб Черный, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Nestlé Kit Kat Senses Coconut, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Борисовхлебпром Хлеб Пшеничный Крупяной, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltackovaa1's Weight History
|