Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 71.43g | Carbs: 64.13g.
Breakfast: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Barilla Макароны Бантики Отварные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Перекресток Креветки Королевские , Лакомо Сливки 10%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белое Озеро Сметана 15%, Global Village Шампиньоны Резанные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Два Капитана Кальмар в Рассоле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом. more...
|
|
2373 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 19 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia22111987's Weight History
|